Tag: technika tańca

Opublikowane w

Piłeczka

piłeczka

Stawiając kroki, róbmy to starannie. Posłuzy nam do tego wyimaginowana piłeczka. Piłeczka jest mała, piankowa, lekka. Stawiając krok do przodu lub do boku przesuńmy ją delikatnie palcami stopy a potem dopiero stańmy na tych palcach. Jeżeli trzeba, a w tańcach standardowych często trzeba,  przejdźzmy oczywiście przez piętę. Stawiając krok do tyłu zagarniamy palcami piłeczkę daleko za siebie i potem oczywiście stajemy na palcach.  Proszę nie kopać ani nie deptać piłeczki. Ona jest mała i miła.

Opublikowane w

LEWY BOK, PRAWY BOK

By utrzymywać w tańcu równowagę, umieszczamy rozciągnięty kręgosłup nad palcami lewej lub prawej stopy.  Mówimy, że mamy kręgosłup po lewej lub prawej stronie, czyli lewy lub prawy bok.  Kręgosłup nie musi być pionowy, może być nachylony i skręcony, musi być jednak rozciągnięty (nie może być wiotki.).  W tańcu mózg nie wydaje poleceń nogom (choć pewnie przy okazji też)  lecz bokom, czyli kręgosłupowi. Pamiętajmy : nogami się nie tańczy, tańczy się ciałem,  czyli głownie kręgosłupem..