Disco/Hip-Hop
Rytm podstawowy; 1 2 3 4
Basic Step (2 takty) - Swivel & Turn to R - Cross Point – Swivel & Turn to L – Link & Cross Bounce – Fish Tail – Turning Walk - d.c
Basic Step (2 takty) – Turn to R end. Spin on RF
– Double Point (LF) – Turn to L end. Spin on LF
– Double Point RF – Bounce – Turning Walk – d.c.
Basic Step – Basic Spin to L – Hip Movement – Volta to L – Walk Point fwd & bwd (2 takty) – Back Cross & Untwist to R (ending LF point) – Back Cross & Untwist to L (ending RF point) - Fish Tail – Turning Walk – d.c.
Basic Step – Cross Point – Back Cross & Untwist
to R – Pull Step – Travolta Movement –
Turning Walk Point to R & to L – Syncopated Point - Turning Walk – d.c.
Basic Step – Back Cross & Untwist to L –
Side Step to R & Zig Zag to L (12 3i4) –
Twist to R & Cucaracha (123i4) - Side Point & Spiral (2 takty)– Pull & Cross (&1-2, & 3-4) – Turning Walk – d.c.
Basic Step – Basic Spin to R (1-2 3-4) – Zig Zag to R & to L (2 takty: i1234 i1234) – Cross Bounce (&1-2, & 3-4) – Double Cross (i1i2i3-4) – Tilt to R & to L (1-2 3-4) - Turning Walk – d.c.
Basic Step (2 takty) – Turn to Ball Change to R
& to L (2 takty) – Swivel & Elevation (1,2, 3-4) – Spin to L & Point (1-2 3 4) – Cross Point & Ball Change – Turning Walk – d.c
Side Rock - Reverse Spiral - Turn to R end. Cross (123i4) - Stop (LF to side 1-2) - Back Zig Zag com.RF (4i1) - Broken Coca Rola com LF high & cross (1-2 34) - Pull Step & Creep - Back Cross & Untwist end. R knee bent - d.c.
Basic Step - Side Rock - Coca Rola (2 takty) - Walk Point (fwd) - Cuban Break - Walk Point (bwd) - Back Cross & Untwist to R - d.c.
Basic Step
PN w bok z podwójnym ugięciem kolana, LN w bok z podwójnym ugięciem kolana
Side Rock
PN w bok, LN w bok, PN w bok, LN w bok
Coca Rola
PN skrzyżować przed LN. LN w tył, PN w bok, LN w przód
Walk Point (forward)
PN w przód w poprzek ciała, LN wysunąć w bok
bez obciażenia, LN w przód w poprzek ciała,
PN wysunąć w bok bez obciążenia
Cuban Break
PN w przód w poprzek ciała, powrót na LN,
PN w bok, LN w przód w poprzek ciała
Walk Point (backward)
PN w tył w poprzek ciała, LN wysunąć w bok
bez obciażenia, LN w tył w poprzek ciała,
PN wysunąć w bok bez obciążenia
Back Cross & Untwiet to Right
PN skrzyżować za LN, obracająć się w prawo
przejść na LN, obracająć się w prawo przejść na PN, LN do PN
Powrót do listy